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Psychologues à HumerÅ“uille (62130) pour consultation avec ou sans rdv
35 psychologues ont été trouvés à HumerÅ“uille (62130) et le plus proche de HumerÅ“uille. Retrouvez les coordonnées des psychologues à HumerÅ“uille pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à HumerÅ“uille ?
D’après nos données, 35 psychologues exercent actuellement à HumerÅ“uille et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à HumerÅ“uille ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
- Lisez des livres inspirants : la lecture peut être une source de réconfort et d'inspiration.
- Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
- Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
- Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à HumerÅ“uille ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à HumerÅ“uille sont :
- Problèmes relationnels
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Problèmes d'intégration sociale
- Problèmes de couple
- Problèmes de gestion des conflits
- Problèmes de gestion du temps
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes de gestion du stress académique
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à HumerÅ“uille ?
Les questions les plus posées à un psychologue à HumerÅ“uille sont :
- Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
- Comment faire face à une perte d'emploi ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
- Que faire si je ressens une angoisse constante ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
- Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
- Comment gérer les attentes des autres ?
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