Psychologues à Gours (33660) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Gours ?

D’après nos données, 81 psychologues exercent actuellement à Gours et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Gours ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
• Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
• Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
• Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
• Pratiquez l'écoute empathique : écoutez les autres avec une intention sincère de comprendre leurs sentiments.
• Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
• Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Gours ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Gours sont :

• Problèmes de gestion de la fatigue
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Problèmes de gestion du temps
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Coaching de vie
• Problèmes de dépendance affective
• Coaching professionnel
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Problèmes de gestion des frustrations

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Gours ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Gours sont :

• Comment gérer les effets du stress chronique ?
• Comment puis-je développer une image de soi positive ?
• La thérapie est-elle confidentielle ?
• Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
• Comment gérer les attentes irréalistes ?
• Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
• Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
• Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
• Que faire si je ressens une perte d'identité ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?