Psychologues à Fontans (48700) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Fontans ?

D’après nos données, 25 psychologues exercent actuellement à Fontans et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Fontans ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
• Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
• Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Fontans ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Fontans sont :

• Gestion de la colère
• Problèmes de couple
• Difficultés scolaires
• Problèmes de procrastination
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Deuil
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Fontans ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Fontans sont :

• Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
• Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
• Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
• Que faire si je me sens constamment inquiet ?
• Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
• Comment gérer les relations à distance ?
• Comment gérer les relations toxiques ?
• Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
• Comment gérer la pression des pairs ?