Psychologues à Fontaine-le-Dun (76740) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Fontaine-le-Dun ?

D’après nos données, 51 psychologues exercent actuellement à Fontaine-le-Dun et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Fontaine-le-Dun ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
• Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• Cultivez des relations saines : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.
• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
• Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
• Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
• Maintenez une attitude ouverte : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.
• Adoptez une approche positive : essayez de voir le côté positif des situations.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Fontaine-le-Dun ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Fontaine-le-Dun sont :

• Développement de compétences parentales
• Développement de techniques de relaxation
• Difficultés scolaires
• Isolement social
• Problèmes de couple
• Anxiété légère à modérée
• Deuil
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Problèmes de gestion des conflits
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Fontaine-le-Dun ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Fontaine-le-Dun sont :

• Comment gérer les relations toxiques ?
• Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Que faire si je me sens constamment inquiet ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
• Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
• Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
• Comment puis-je mieux gérer le stress ?
• Comment gérer le stress lié à la parentalité ?