Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Fitz-James ?
D’après nos données, 281 psychologues
exercent actuellement à Fitz-James et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Fitz-James ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
- Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
- Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Fitz-James ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Fitz-James sont :
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Problèmes de relations familiales
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes de dépendance affective
- Gestion du stress
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Problèmes de gestion des conflits
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Coaching professionnel
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Fitz-James ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Fitz-James sont :
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
- Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
- Comment puis-je développer une pensée positive ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
- Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
- Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
- Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
- Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
