Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Évenos ?
D’après nos données, 530 psychologues
exercent actuellement à Évenos et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Évenos ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
- Acceptez les émotions difficiles : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
- Développez votre empathie : essayez de comprendre et de partager les sentiments des autres.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Évenos ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Évenos sont :
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes de procrastination
- Problèmes de gestion des conflits
- Développement personnel
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Gestion de la colère
- Coaching professionnel
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Évenos ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Évenos sont :
- Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
- Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
- Comment gérer les relations à distance ?
- Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
- Comment gérer les attentes irréalistes ?
- Comment gérer le stress lié aux études ?
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