Psychologues à Équihen-Plage (62224) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Équihen-Plage ?

D’après nos données, 128 psychologues exercent actuellement à Équihen-Plage et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Équihen-Plage ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Faites du bénévolat : aider les autres peut vous donner un sentiment de satisfaction et de connexion.
• Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
• Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
• Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
• Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
• Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Équihen-Plage ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Équihen-Plage sont :

• Problèmes de prise de décision
• Problèmes de transition de carrière
• Problèmes de confiance en soi
• Problèmes de gestion des frustrations
• Problèmes de relations familiales
• Difficultés scolaires
• Problèmes de couple
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Problèmes de gestion du stress académique
• Gestion de la colère

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Équihen-Plage ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Équihen-Plage sont :

• Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
• Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
• Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
• Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
• Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
• Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?