Psychologues à Épizon (52230) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Épizon ?

D’après nos données, 112 psychologues exercent actuellement à Épizon et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Épizon ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
• Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
• Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
• Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
• Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
• Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Épizon ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Épizon sont :

• Problèmes de gestion des émotions
• Développement de compétences parentales
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Développement personnel
• Problèmes de prise de décision
• Problèmes de dépendance affective
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Problèmes de parentalité
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Coaching de vie

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Épizon ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Épizon sont :

• Que faire si je me sens constamment inquiet ?
• Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
• Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
• Comment gérer les crises de panique ?
• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
• Comment faire face à des pensées négatives ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
• Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
• Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
• Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?