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Psychologues à Duras (47120) pour consultation avec ou sans rdv
63 psychologues ont été trouvés à Duras (47120) et le plus proche de Duras. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Duras pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Duras ?
D’après nos données, 63 psychologues exercent actuellement à Duras et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Duras ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
- Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
- Cultivez des relations saines : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.
- Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
- Restez hydraté : boire suffisamment d'eau est important pour votre santé globale.
- Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
- Pratiquez l'écoute empathique : écoutez les autres avec une intention sincère de comprendre leurs sentiments.
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Duras ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Duras sont :
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes d'intégration sociale
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Deuil
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Duras ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Duras sont :
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
- Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
- Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
- Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
- Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
- Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
- Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
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Questions fréquentes
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