Psychologues à Cohennoz (73400) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Cohennoz ?

D’après nos données, 86 psychologues exercent actuellement à Cohennoz et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Cohennoz ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
• Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
• Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
• Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
• Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
• Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
• Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
• Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Cohennoz ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Cohennoz sont :

• Problèmes de relations familiales
• Problèmes de procrastination
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Difficultés de communication
• Isolement social
• Problèmes relationnels
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Gestion de la colère

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Cohennoz ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Cohennoz sont :

• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
• Quels sont les signes d'une addiction ?
• La thérapie est-elle confidentielle ?
• Comment gérer les crises de panique ?
• Comment gérer les effets du stress chronique ?
• Comment gérer les attentes des autres ?
• Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
• Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
• Que faire si je me sens constamment inquiet ?
• Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?