Psychologues à Chilly (80170) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Chilly ?

D’après nos données, 53 psychologues exercent actuellement à Chilly et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Chilly ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
• Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
• Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
• Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
• Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
• Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Acceptez les émotions difficiles : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
• Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
• Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Chilly ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Chilly sont :

• Problèmes de prise de décision
• Développement de techniques de relaxation
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Problèmes de procrastination
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Coaching professionnel
• Coaching de vie
• Problèmes de motivation

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Chilly ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Chilly sont :

• Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
• Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• Comment gérer les conflits au travail ?
• Comment faire face à un deuil ?
• Comment faire face à des pensées négatives ?
• Quels sont les signes d'une addiction ?
• Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
• Que faire si je me sens constamment inquiet ?