Psychologues à Casaglione (20111) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Casaglione ?

D’après nos données, 102 psychologues exercent actuellement à Casaglione et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Casaglione ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
• Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
• Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
• Écoutez votre corps : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.
• Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Casaglione ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Casaglione sont :

• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Coaching de vie
• Développement de la résilience
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Problèmes d'intégration sociale
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Développement de compétences parentales

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Casaglione ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Casaglione sont :

• Comment gérer les crises de panique ?
• Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
• Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
• Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
• Comment gérer la pression des pairs ?
• Combien de temps dure une séance typique ?
• Comment gérer le stress lié aux études ?
• Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
• Comment gérer les relations toxiques ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?