Psychologues à Antigny (86310) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Antigny ?

D’après nos données, 25 psychologues exercent actuellement à Antigny et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Antigny ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
• Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
• Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
• Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
• Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
• Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Antigny ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Antigny sont :

• Deuil
• Problèmes de transition de carrière
• Problèmes de relations familiales
• Problèmes de gestion du temps
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Isolement social
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes d'organisation personnelle
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Problèmes de gestion des émotions

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Antigny ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Antigny sont :

• Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
• Que faire si je me sens isolé ou seul ?
• Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
• Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
• Comment gérer les relations toxiques ?
• Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
• Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
• Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
• Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?