\n| \n Boulangers, p\u00e2tissiers<\/p>\n<\/td>\n | \n Debout, chaleur des fours<\/p>\n<\/td>\n | \n Parmi les plus fortes proportions de varices en Cor\u00e9e du Sud<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n
<\/strong><\/p>\nL’OR, ou rapport de cotes, compare la fr\u00e9quence des varices entre personnes expos\u00e9es et non expos\u00e9es. Pour le seuil de 8 heures, les auteurs de la m\u00e9ta-analyse de 2025 le traduisent par une probabilit\u00e9 multipli\u00e9e par environ 2,5. Chez les soignants, le travail de nuit sur 10 ans ou plus affiche un OR comparable, de 2,49.<\/p>\n <\/strong><\/p>\nChez les coiffeurs, l’\u00e9cart de 38 heures par mois entre atteints et non atteints correspond \u00e0 pr\u00e8s de 2 heures debout de plus par jour, sur une base de 20 jours travaill\u00e9s. Au-del\u00e0 de 45 ans, d\u00e9passer 260 heures debout par mois ressortait comme un facteur majeur, avec un OR de 31,8 : son intervalle de confiance, de 1,8 \u00e0 566,5, est si large qu’il signale une tendance forte plut\u00f4t qu’une mesure pr\u00e9cise.<\/p>\n <\/strong><\/p>\nPr\u00e9venir les varices au poste de travail<\/h2>\n <\/strong><\/p>\nLa pr\u00e9vention efficace commence par l’organisation du travail, les accessoires ne venant qu’en compl\u00e9ment.<\/p>\n <\/strong><\/p>\n\n- \n
Casser la posture continue. Une revue de 26 \u00e9tudes de laboratoire, cit\u00e9e par l’INRS, propose de ne pas d\u00e9passer 40 minutes de station debout ininterrompue. Ce seuil vise les douleurs musculosquelettiques, mais il sert aussi les veines : sur une journ\u00e9e de 8 heures, il suppose au moins 11 changements de posture.<\/p>\n<\/li>\n - \n
Marcher plut\u00f4t que pi\u00e9tiner. Quelques pas activent la pompe du mollet. Une \u00e9tude fran\u00e7aise men\u00e9e aupr\u00e8s de 1 086 travailleurs a d’ailleurs relev\u00e9 que les petits d\u00e9placements r\u00e9p\u00e9t\u00e9s \u00e9taient plus d\u00e9favorables que les d\u00e9placements moyens ou longs.<\/p>\n<\/li>\n - \n
Am\u00e9nager le poste. L’INRS recommande de pouvoir alterner les postures : chaise, tabouret, si\u00e8ge assis-debout, repose-pieds, et pauses r\u00e9guli\u00e8res pour interrompre la station debout.<\/p>\n<\/li>\n - \n
Porter une compression adapt\u00e9e, sur avis m\u00e9dical. Dans un essai crois\u00e9 publi\u00e9 en 2022, 39 salari\u00e9s debout plus de 8 heures par jour ont test\u00e9 plusieurs protocoles. Sans bas de compression, le volume et la circonf\u00e9rence des jambes augmentaient pendant le travail ; avec des bas, ils ne progressaient pas.<\/p>\n<\/li>\n - \n
Ne pas tout miser sur le tapis anti-fatigue. Selon l’INRS, semelles et tapis r\u00e9duisent l’inconfort avec un niveau de preuve mod\u00e9r\u00e9, et une \u00e9tude sur 7 rev\u00eatements de sol n’a mesur\u00e9 d’effet qu’apr\u00e8s 3 heures debout. Installer des tapis sans revoir l’organisation des postes ne r\u00e8gle donc pas le probl\u00e8me, et peut cr\u00e9er un risque de chute ou de glissade.<\/p>\n<\/li>\n<\/ol>\n <\/strong><\/p>\nVarices li\u00e9es au travail : maladie professionnelle ou non ?<\/h2>\n <\/strong><\/p>\nLa reconnaissance reste th\u00e9oriquement possible, mais elle passe par une proc\u00e9dure exigeante, faute de tableau d\u00e9di\u00e9 aux varices des jambes.<\/p>\n <\/strong><\/p>\nSelon l’Assurance maladie, toute maladie inscrite dans un tableau de maladies professionnelles et contract\u00e9e dans les conditions pr\u00e9vues est pr\u00e9sum\u00e9e d’origine professionnelle. Dans la classification des tableaux consultable sur le site de l’INRS, la rubrique consacr\u00e9e \u00e0 la pathologie vasculaire ne comporte pas d’entr\u00e9e pour les varices des membres inf\u00e9rieurs : la seule varice mentionn\u00e9e est \u0153sophagienne. Pour un salari\u00e9 debout toute la journ\u00e9e, cette pr\u00e9somption ne joue donc pas.<\/p>\n <\/strong><\/p>\nReconnaissance hors tableau : une maladie non inscrite dans un tableau peut \u00eatre reconnue si elle est directement caus\u00e9e par le travail habituel et entra\u00eene une incapacit\u00e9 permanente d’au moins 25 % ou le d\u00e9c\u00e8s. Le comit\u00e9 r\u00e9gional de reconnaissance des maladies professionnelles (CRRMP) rend alors un avis qui s’impose \u00e0 la caisse primaire.<\/p>\n <\/strong><\/p>\nEn pratique, le salari\u00e9 adresse le formulaire S6100b \u00e0 sa caisse. Si le taux d’incapacit\u00e9 permanente n’atteint pas 25 %, la seconde condition fait d\u00e9faut. D\u00e8s 2005, une \u00e9quipe de m\u00e9decins du travail qui avait examin\u00e9 1 086 salari\u00e9s qualifiait la maladie veineuse au travail de pathologie \u00ab dangereuse, co\u00fbteuse et probablement sous-estim\u00e9e \u00bb.<\/p>\n <\/strong><\/p>\nLe m\u00e9decin du travail reste l’interlocuteur le plus utile. La fiche de l’Assurance maladie consacr\u00e9e \u00e0 l’arr\u00eat de travail pour varices pr\u00e9voit qu’une adaptation temporaire du poste soit envisag\u00e9e avec l’employeur et le m\u00e9decin du travail quand la position debout ou assise domine.<\/p>\n <\/strong><\/p>\nQuand consulter si vous travaillez debout<\/h2>\n <\/strong><\/p>\nDes jambes lourdes en fin de journ\u00e9e sont fr\u00e9quentes. Certains signes, d\u00e9crits par l’Assurance maladie, justifient en revanche un avis m\u00e9dical :<\/p>\n <\/strong><\/p>\n\n- \n
une veine dilat\u00e9e de plus de 3 mm de diam\u00e8tre, visible ou palpable ;<\/p>\n<\/li>\n - \n
une jambe qui gonfle ;<\/p>\n<\/li>\n - \n
une peau qui brunit, ou qui devient p\u00e2le et anormalement fine ;<\/p>\n<\/li>\n - \n
un cordon veineux chaud, rouge et douloureux, qui peut traduire une paraphl\u00e9bite et doit \u00eatre examin\u00e9 rapidement.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n <\/strong><\/p>\nL’examen de r\u00e9f\u00e9rence est l’\u00e9cho-Doppler veineux, qui confirme le diagnostic et mesure l’\u00e9tendue de la maladie. Le choix d’un traitement revient ensuite au m\u00e9decin vasculaire : scl\u00e9roth\u00e9rapie, radiofr\u00e9quence, laser endoveineux, chirurgie ou HIFU des varices, selon la veine en cause, son diam\u00e8tre et votre profil.<\/p>\n <\/strong><\/p>\nLa reprise du travail varie selon la technique et le poste. Dans sa fiche de 2014, l’Assurance maladie retenait ces dur\u00e9es de r\u00e9f\u00e9rence d’arr\u00eat, jour de l’acte compris pour la radiofr\u00e9quence :<\/p>\n
<\/strong><\/p>\n\n \n\n\n| \n Type de poste<\/p>\n<\/td>\n | \n Radiofr\u00e9quence<\/p>\n<\/td>\n | \n Crossectomie avec \u00e9veinage<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n | \n| \n Travail s\u00e9dentaire<\/p>\n<\/td>\n | \n 3 jours<\/p>\n<\/td>\n | \n 10 jours<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n | \n| \n Travail physique lourd (charges de plus de 25 kg)<\/p>\n<\/td>\n | \n 7 jours<\/p>\n<\/td>\n | \n 21 jours<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n
<\/strong><\/p>\nPour un poste physique lourd, l’\u00e9cart entre les deux techniques atteignait donc 14 jours. La m\u00eame fiche recommande la marche, une contention adapt\u00e9e et la sur\u00e9l\u00e9vation des jambes au repos, et demande d’\u00e9viter les positions debout ou assise prolong\u00e9es pendant la r\u00e9cup\u00e9ration.<\/p>\n <\/strong><\/p>\nLa station debout prolong\u00e9e est un facteur de risque de varices bien document\u00e9, sans en \u00eatre la seule cause. Les m\u00e9tiers du soin, de la coiffure, de la vente, de l’entretien ou de l’industrie y exposent davantage. La pr\u00e9vention repose d’abord sur l’organisation du poste et le mouvement, puis sur des mesures individuelles. Face \u00e0 une veine qui gonfle, une peau qui change ou une douleur inhabituelle, seul un m\u00e9decin peut \u00e9valuer la situation et proposer une prise en charge adapt\u00e9e.<\/p>\n <\/strong><\/p>\nSources<\/h2>\n <\/strong><\/p>\n\n- \n
Scandinavian Journal of Work, Environment & Health (T\u00fcchsen F. et al.), Standing at work and varicose veins, 2000<\/p>\n<\/li>\n - \n
Occupational and Environmental Medicine (T\u00fcchsen F. et al.), Prolonged standing at work and hospitalisation due to varicose veins: a 12 year prospective study of the Danish population, d\u00e9cembre 2005<\/p>\n<\/li>\n - \n
Journal of Clinical Epidemiology (Lee A.J. et al.), Lifestyle factors and the risk of varicose veins: Edinburgh Vein Study, 2003<\/p>\n<\/li>\n - \n
BMC Public Health (Chen C.L., Guo H.R.), Varicose veins in hairdressers and associated risk factors: a cross-sectional study, 2014<\/p>\n<\/li>\n - \n
BMC Nursing (He Q.F. et al.), Global prevalence and risk factors of varicose veins among health care workers: a systematic review and meta-analysis, mai 2025<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n \n \n \n \n \n \n \n\n <\/div>\n <\/div>\n \n \n\n <\/div>\n <\/div>\n \n \n\n <\/div>\n <\/div>\n \n \n\n <\/div>\n <\/div>\n \n \n\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n \n \n \n \n\n <\/div>\n <\/div>\n \n \n\n <\/div>\n <\/div>\n \n \n\n <\/div>\n <\/div>\n \n \n\n <\/div>\n <\/div>\n \n \n\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n \n\n \n Notez la publication<\/span>\n <\/div>\n <\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Station debout au travail : comment prot\u00e9ger vos jambes des varices Rester debout des heures au travail ne suffit pas \u00e0 provoquer des varices, mais la station debout en …<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1597,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[557],"tags":[],"class_list":["post-1596","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sante-et-bien-etre"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.doqi.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1596","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.doqi.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.doqi.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.doqi.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.doqi.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1596"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.doqi.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1596\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1598,"href":"https:\/\/www.doqi.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1596\/revisions\/1598"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.doqi.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1597"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.doqi.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1596"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.doqi.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1596"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.doqi.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1596"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
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