Qu’est-ce que l’ostéoporose ?

Définition

L’ostéoporose est une maladie osseuse caractérisée par une diminution de la densité osseuse et une fragilité des os, ce qui les rend plus susceptibles de se fracturer. Cette maladie est souvent liée au vieillissement, mais peut également être causée par des facteurs tels qu’une carence en calcium, une mauvaise alimentation, le manque d’exercice physique, le tabagisme ou la consommation excessive d’alcool. Les personnes atteintes d’ostéoporose sont plus sujettes aux fractures, en particulier au niveau des hanches, des poignets et des vertèbres.

Quels sont les symptômes de l’ostéoporose ?

Les symptômes de l’ostéoporose peuvent varier d’une personne à l’autre, mais certains signes courants peuvent inclure :

Fractures spontanées ou fractures après un traumatisme mineur

Douleurs osseuses, en particulier au dos ou aux hanches

Perte de taille due à la compression des vertèbres

Posture voûtée ou courbée

Quelles sont les causes de l’ostéoporose ?
Plusieurs facteurs peuvent contribuer à son développement. Parmi les causes principales, on trouve :

Âge avancé

Carences nutritionnelles (calcium, vitamine D)

Hormones déséquilibrées (comme la ménopause)

Mode de vie sédentaire

Consommation excessive d’alcool et de tabac

Diagnostic de l’ostéoporose

Le diagnostic de l’ostéoporose repose sur plusieurs méthodes, notamment la densitométrie osseuse, qui mesure la densité minérale des os. Les résultats permettent d’évaluer le risque de fractures. D’autres examens, comme des analyses sanguines, peuvent aider à identifier des déséquilibres hormonaux ou nutritionnels. Un suivi régulier est recommandé pour surveiller l’évolution de la maladie.

Densitométrie osseuse

Analyse sanguine

Diagnostic précoce

Suivi régulier

Traitement de l’ostéoporose

Le traitement de l’ostéoporose vise à renforcer la densité osseuse et à prévenir les fractures. Plusieurs options thérapeutiques existent, incluant des médicaments, des changements de mode de vie et des suppléments. Chaque cas est unique. Une approche combinée peut offrir les meilleurs résultats.

Médicaments anti-ostéoporotiques

Suppléments de calcium et vitamine D

Exercices physiques réguliers

Modifications alimentaires